ここ数ヶ月ほとんど一日一食程度の食事で過ごしているのだけれど（まぁ、暑さのせいで食欲が落ちているのも原因ですが）、体重があまり減ってくれない。まあ、あまり動いていないから最低限の食事でも消費するには至ってないのかな？という感想。身体壊した…

再スタートして続けると決めたからには、何が何でも続ける覚悟をもって頑張っていこうと思っている。たとえ大したことがなくても・・・。とはいえ、こんな駄文を続けるのは避けたいので、いろいろと記事を書く準備も普段からしておかないと。そのために毎日O…